Mit jelent valójában az egészséges életmód?
20.05.2021

Mit jelent valójában az egészséges életmód?

Bár az egészséges életmód sokat vitatott téma, még mindig vannak olyanok, akik nem tudják pontosan, mit kell érteniük ezen kifejezés alatt. Sok mítosz él az egészséges életmódról. És mivel az egészséges élet nem azt jelenti, hogy csak zöldségekből álló étrendet tartunk, és minden szabadidőnket az edzőteremben töltjük, hozzuk közelebb az egészséges életmódot azokhoz, akik bizonytalanok ebben a kérdésben.
 

Olvasás tovább
Nézet: 31
Depresszió és szorongás
20.05.2021

Depresszió és szorongás

A depressziót és a szorongást általában az őszi és téli hónapokhoz társítjuk, de számos statisztika szerint a depresszió magasabb előfordulása a tavaszi időszakban is megfigyelhető. Annak ellenére, hogy a természet új életre ébred tavasszal, paradox módon a tavasz az az időszak, amikor a legtöbb öngyilkosság fordul elő. Hogyan lehet felismerni a depressziót, és mikor kell szakember segítségét kérni?
 

Olvasás tovább
Nézet: 234
A férfi inkontinencia nem tabu
20.05.2021

A férfi inkontinencia nem tabu

A vizeleti inkontinenciát tévesen elsősorban a változókorban lévő nők problémájának tulajdonítják a laikusok. A vizelet akaratlan ürítése azonban a lakosság férfi részét is érinti, különösen a prosztata megnagyobbodása miatt. Az érintettek jelentős része nem szívesen fordul orvoshoz és nem beszél a problémáról. Leggyakrabban a szégyenérzet akadályozza meg a segítségkérést.
 

Olvasás tovább
Nézet: 36
Hemofília esetén is élhet teljes életet
17.05.2021

Hemofília esetén is élhet teljes életet

A hemofília egy ritka genetikai betegség, amely véralvadási rendellenességben nyilvánul meg. A súlyos hemofíliát spontán vérzés jellemzi még enyhe sérülések esetén is, néha külső ingerek nélkül is. Noha krónikus betegségről van szó, bizonyos óvintézkedések betartása mellett ez nem akadályozza meg az embert abban, hogy teljes életet éljen.

Olvasás tovább
Nézet: 123
Prosztatarák: lehetséges a megelőzés?
25.01.2021

Prosztatarák: lehetséges a megelőzés?

A prosztatarák kialakulása főként az idősebb férfiakat veszélyezteti, ezért negyven éves kor után elengedhetetlenek a szűrővizsgálatok legalább évente egyszer. Ezek időben rámutatnak, ha probléma van.

Olvasás tovább
Nézet: 391
Mozogjunk! De miért?
25.01.2021

Mozogjunk! De miért?

Az elmúlt évtizedekben komolyan átalakult a világ és kialakult az úgynevezett szobageneráció, akiknél – ahogy az elnevezésből is látszik – lecsökkent az élettér kihasználtsága, és ezzel együtt a rendszeres és elegendő testmozgás mennyisége is.

Olvasás tovább
Nézet: 253
Magnézium hatása és hiánya
25.01.2021

Magnézium hatása és hiánya

Szokatlanul gyengének, enerváltnak érzed magad? Előfordul, hogy az éjszaka közepén arra ébredsz, hogy görcsbe rándult a vádlid vagy a lábfejed? Bizony, ezek egyértelműen magnéziumhiányra utalnak.

Olvasás tovább
Nézet: 610
Cikkek megtekintése 1-tól 7-ig 74 az összesből