Az ősz nehéz időszak a májnak. Segíts neki!
19.10.2018

Az ősz nehéz időszak a májnak. Segíts neki!

Gyakran fáradt vagy, erősen izzadsz, émelyeg a gyomrod és karikásak a szemeid? A májad túl van terhelve és segítségre van szüksége! Ne menj el mellette figyelmetlenül. A máj nagyon hatékony méregtelenítő és tisztító "egység", és a szervezetednek szüksége van rá.

Olvasás tovább
Nézet: 58
Az egészséges szívhez megfelelő üzemanyag kell
18.09.2018

Az egészséges szívhez megfelelő üzemanyag kell

Magyarországon a halálozások közel 50 %-át okozzák szív- és érrendszeri betegségek. Ezeknél a legfőbb rizikófaktorok egyike az életmód. A jó hír az, hogy ezt a tényezőt Te magad is befolyásolhatod, ha úgy döntesz, gondolsz a szívedre.

Olvasás tovább
Nézet: 114
Miért zúg a fülem?
18.09.2018

Miért zúg a fülem?

Az orvosok számára a fülzúgás még mindig rejtélyes. Habár egész sor lehetséges “gyanúsított” van, a konkrét okokat még nem sikerült tisztázni. Ezt a csengő, zúgó vagy sziszegő, csak az egyik, vagy mindkét fülben hallható hangélményt a 65 év feletti emberek 30 százaléka tapasztalta már. Ugyanakkor sokkal fiatalabb pácienseknél is előfordul. Habár a legtöbb esetben nem komoly probléma, a fülzúgás nagyon zavaró lehet.

Olvasás tovább
Nézet: 211
Sportolsz? Ne feledd a magnéziumot!
18.09.2018

Sportolsz? Ne feledd a magnéziumot!

A testünknek szüksége van magnéziumra a megfelelő működéshez és ez duplán fontos, ha sportolsz, mindegy, hogy csak rekreációs szinten csinálod, vagy elsőosztályú sportoló vagy. Fizikai aktivitás során ennek az ásványi anyagnak a felhasználása jelentősen növekszik. A csökkent magnéziumszint nem csak rosszabb teljesítményhez, de azt követően lassabb regenerációhoz is vezet. Ezért szükséges rendszeresen pótolni.

Olvasás tovább
Nézet: 24
Gyermekkori fáradtság. Mi az oka?
18.09.2018

Gyermekkori fáradtság. Mi az oka?

Sok szülő számára óriási megkönnyebbülés, amikor sikerül ágyba dugni csemetéjüket. Kétségtelen, hogy miért. Néhány gyerek akkora csibész, mint egy zsák kis majom, folyamatosan szaladgál és fejfájást okoz nekünk, felnőtteknek. Ugyanakkor még a legnagyobb rosszcsontok is elveszthetik hirtelen az energiájukat és szokásos randalírozásuk helyett csak hevernek a TV előtt. Ha az ilyen helyzetek egyre gyakoribbá válnak, ideje kivizsgálni e hirtelen letargia okait.

Olvasás tovább
Nézet: 11
Élvezzük az őszt fájdalom nélkül
18.09.2018

Élvezzük az őszt fájdalom nélkül

Ez a csodálatos őszi idő szó szerint noszogat bennünket, hogy sportoljunk: biciklizésre, túrázásra, görkorcsolyázásra, de akár több adrenalint felszabadító tevékenységekre is késztetést érzünk. A legtöbben közülünk az év többi részét egy irodában, a számítógép képernyőjére tapadva töltik, ezért szinte fejest ugranak az ilyesmibe. Ugyanakkor csak kevesen ismerik fel, hogy addig lazsáláshoz szokott testük nagyon vonakodva fog akció-üzemmódba váltani és gyakran fájdalommal jelzi nemtetszését…

Olvasás tovább
Nézet: 10
Nyerj energiát a Napból
18.09.2018

Nyerj energiát a Napból

Az ember hozzászokott, hogy hatással van rá a nap. Sugarai ébresztenek minket reggelente, jelezve az új nap érkezését. Napkeltekor kinyílnak a virágok és dalra fakadnak a madarak. A modern idők azonban sok mindent megváltoztattak és már kevésbé követjük a természet ritmusát, mint tettük azt régebben. Sőt, a napfényt mesterséges világítással váltjuk ki. Az elektromosság azonban nem képes helyettesíteni a napfény szervezetünkre gyakorolt pozitív hatásait.

Olvasás tovább
Nézet: 10
Cikkek megtekintése 1-tól 7-ig 20 az összesből