Cikkek

23.06.2021

Töredezett köröm: mi az oka?

Gyakran töredezik a körme? Ennek több oka lehet. A megfelelő körömápolás hiánya, illetve betegség is állhat a háttérben. A töredezett körmök gyakran érintik az időseket, mivel ez az öregedés természetes velejárója.

Olvasás tovább

Nézet: 1149

23.06.2021

Így hat az álmatlanság az életminőségünkre

Az alvászavarok egyre több embert érintenek, beleértve a gyermekeket is. Az alkalmi alvászavarok, leggyakrabban álmatlanság a lakosság legfeljebb negyedét érinti. Az alvás minősége és időtartama nagyban befolyásolja az általános egészségi állapotot, hiánya számos egészségügyi problémával járhat. Cikkünkben megtudhatja, hogyan befolyásolja az álmatlanság az életminőséget, és miért olyan fontos orvoshoz fordulni.

Olvasás tovább

Nézet: 391

23.06.2021

Az ínhüvelygyulladás

A kezeink, és különösen a csuklók azok a testrészek, amelyeket folyamatosan használunk. Ez is az egyik oka annak, hogy különféle fájdalmas egészségügyi problémák fenyegetik őket. Nagyon gyakori problémák közé tartozik a csukló fájdalma. Ennek számos oka lehet, így nem könnyű egzakt választ adni a kialakulására.

Olvasás tovább

Nézet: 439

23.06.2021

A stressz figyelmeztető jelei

Az akut stressz tipikus tüneteit, például fokozott szívdobogást, izzadást, légszomjat vagy a gyomor körüli szorítást mindannyian időről időre tapasztaljuk. Teljesen természetes jelenség, amely nem jelent komoly egészségügyi problémát.

Olvasás tovább

Nézet: 560

20.05.2021

Mit jelent valójában az egészséges életmód?

Bár az egészséges életmód sokat vitatott téma, még mindig vannak olyanok, akik nem tudják pontosan, mit kell érteniük ezen kifejezés alatt. Sok mítosz él az egészséges életmódról. És mivel az egészséges élet nem azt jelenti, hogy csak zöldségekből álló étrendet tartunk, és minden szabadidőnket az edzőteremben töltjük, hozzuk közelebb az egészséges életmódot azokhoz, akik bizonytalanok ebben a kérdésben.

Olvasás tovább

Nézet: 486

20.05.2021

Depresszió és szorongás

A depressziót és a szorongást általában az őszi és téli hónapokhoz társítjuk, de számos statisztika szerint a depresszió magasabb előfordulása a tavaszi időszakban is megfigyelhető. Annak ellenére, hogy a természet új életre ébred tavasszal, paradox módon a tavasz az az időszak, amikor a legtöbb öngyilkosság fordul elő. Hogyan lehet felismerni a depressziót, és mikor kell szakember segítségét kérni?

Olvasás tovább

Nézet: 468

20.05.2021

A férfi inkontinencia nem tabu

A vizeleti inkontinenciát tévesen elsősorban a változókorban lévő nők problémájának tulajdonítják a laikusok. A vizelet akaratlan ürítése azonban a lakosság férfi részét is érinti, különösen a prosztata megnagyobbodása miatt. Az érintettek jelentős része nem szívesen fordul orvoshoz és nem beszél a problémáról. Leggyakrabban a szégyenérzet akadályozza meg a segítségkérést.

Olvasás tovább

Nézet: 161