Kopás vagy gyulladás? Mi állhat az ízületi fájdalom hátterében?

Ízületi fájdalom esetén érdemes minél előbb reumatológushoz fordulni, mert hiába koncentrálunk rá erősen, hogy elmúljon, magától kevés eséllyel fog megszűnni. Sőt, csak tovább erősödik a „nem törődőm” magatartás eredményeként.

Az ízületi fájdalom hátterében porckopás vagy ízületi gyulladás állhat. Ezt az orvos sokszor már néhány kérdés feltételével kideríti és ennek megfelelően kezdi meg a kezelést. Fontos elkülöníteni a két betegségtípust, hiszen egészen eltérő kezelést igényelnek.

A porcok kopása

A porcok megkopása a korral jár, leggyakrabban ötven éves kor fölött jelentkezik a gond. A kor előrehaladtával a csontokat védő porcok kopásnak indulnak, súlyosabb esetben olyan mértékű is lehet, hogy teljesen elkopik a porc, nem marad a porc rétegből semmi, így nincs, ami tovább védje a csontokat a mozgások alatt. A csontok ennek következményében akár közvetlenül érintkezhetnek is. Erre a folyamatra hívja fel a figyelmet például a térdben jelentkező fájdalom sportolásnál, lépcsőzésnél, vagy ha séta közben a csípőnket fájlaljuk, esetleg az éjszakai ízületi fájdalom, mikor egyik oldalunkról a másikra fordulunk. A porcok kopása természetes folyamatnak is betudható, de egy baleset vagy a nem megfelelő életmód nagyban gyorsíthatják a folyamatot. Az ízületi kopást a túlsúly vagy a mozgásszegény életmód nagyban gyorsíthatja, így, ha a hétköznapokban kevés lehetőségünk van a mozgásra, akkor is érdemes legalább hetente kétszer-háromszor egy sétát beiktatni a hetirendünkbe.

Ízületi gyulladás

Az ízületi gyulladás háttérében számos ok állhat, melyeket még az orvosoknak is nehéz elkülöníteni. Látványos eltérés a kopással szemben, hogy gyulladás esetén gyakran megdagad az érintett terület, ugyanis a gyulladás következtében a gyulladásos folyadék felszaporodik, és ez eredményezi a duzzanatot. Sok esetben a gyulladás területén bőrpír is keletkezik. Ezek mellett az általános gyulladásos tünetek is megjelenhetnek, mint például láz, gyengeség, étvágytalanság. Vérvizsgálattal könnyen kideríthető, hogy valóban gyulladásról van-e szó, vagy egyéb, esetleg autoimmun betegséget kell a háttérben keresni. Autoimmun betegség esetén előfordul, hogy az ízületi fájdalom mindenhol jelentkezik a végtagokban, a csípőben, a hátban. Emellett fontos a beteg körülményeinek, szokásainak vizsgálata, ugyanis, ha nagyfokú (nem tervezett) fogyás mellett tapasztalunk ízületi duzzanatot, akkor joggal gyanakszik az orvos daganatos megbetegedésre, ebben az esetben mindenképpen tumorkutatást fog végezni. Továbbá a mértéktelen alkohol fogyasztás vagy az elhízás is eredményezhet ízületi gyulladást, köszvény formájában.

Az ízületi problémák bármelyik formájával is találkozunk igen megnehezíthetik a mindennapjainkat, így érdemes inkább a megelőzésükre hangsúlyt fektetni. A porckopás ugyan egy természetes folyamat, viszont életmódváltással, testsúly csökkentéssel, nem megterhelő rendszeres sportolással lassítható a folyamat. Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás elengedhetetlen, érdemes ezt kiegészíteni külön vitamin forrásokkal.

Gyulladás esetén pedig a legfontosabb, hogy az orvosi kezelés minél előbb elinduljon és hamar elejét vegyük a bajnak. A tünetek megjelenésekor bátran keressük fel a háziorvosunkat, aki tovább fog irányítani egy reumatológus, vagy ortopédus szakemberhez, aki néhány vizsgálattal, és kérdéssel megállapítja a tünetek forrását.

Az életmódváltás mellett javasolt támogatni ízületeink egészségét kimondottan erre kifejlesztett készítményekkel, mint például a  Proenzi termékcsaláddal. Ezek a termékek széles körben elérhetőek webshopunkban. Válogass kedvedre!