icon

Tavasszal sokszor bágyadtak, aluszékonyak vagyunk és gyakrabban jelentkezik fejfájás, szédülés. Ez az állapot a szervezet normális reakciója, amikor a téli üzemmódból a tavaszira vált. Ez az átállás tovább emészti a télen már megcsappant energiatartalékainkat, ezért különösen fontos, hogy vitaminokkal és ásványi anyagokkal töltsük fel a szervezetünket.

Szállj szembe az állandó fáradtságérzettel!
27.08.2020

Szállj szembe az állandó fáradtságérzettel!

Gyakran érzed magad indokolatlanul fáradtnak, álmosnak vagy kábának? Már a sokadik kávét iszod, mégsem nő az energiaszinted? Emiatt a hangulatod sem az igazi, és alig tudsz a feladataidra koncentrálni? Minden öt megkérdezettből ketten panaszkodnak, arra, hogy a hét legtöbb napján tapasztalják a leírtakat.

Olvasás tovább
Nézet: 509