Hormonok. Nemcsak a szépséget és a hangulatot befolyásolják, hanem hatással vannak a testsúlyra, az étvágyra és a libidóra is. Ez a befolyás nem csak pozitív, hanem negatív is lehet. Bár a változókor orvosi tünetei elősorban a mellek fájdalma, a hasgörcsök és hasmenés, a nők gyakran tapasztalnak hangulatingadozásokat, depressziót, szorongást és melankóliát. A menopauza során mentális és fizikai kimerültség is tapasztalható. Az élet ezen szakaszában különösen fontos a megfelelő vitaminok és ásványi anyagok fogyasztása.

Alkategóriák

Nincs találat