A megfelelő tápanyagok különösen fontosak csontjaink, ízületeink és izmaink számára. A sok ülés és a megfelelő mennyiségű mozgás hiánya, sérülések vagy túlzott megterhelés hatására hát-, ízületi- és izomfájdalmak jelentkezhetnek, melyeket a vitaminok és ásványi anyagok hiánya tovább súlyosbítanak. Az egészséges életmód mellett bizonyos preventív és támogató lépések segíthetnek visszaállítani testünk mobilitását és csökkenthetik a sérülések veszélyét, a gyógyulás időhosszát. Ezért elengedhetetlen, hogy megfelelő tápanyagokkal lássuk el csontjainkat, ízületeinket és izmainkat. 

Alkategóriák

Gyorsítsd fel a gyógyulásodat megfelelő táplálkozással
07.06.2018

Gyorsítsd fel a gyógyulásodat megfelelő táplálkozással

Minden sérülés vagy műtét próbára teszi a testet, melynek következtében a szervezet tápanyagigénye (a sérülés vagy műtét súlyosságától függően) 15-50 százalékkal is megnőhet. A lehető leghamarabbi gyógyuláshoz hozzá kell igazítani az életmódunkat ezekhez a megváltozott igényekhez. A testünk normális működéshez való visszatérésének folyamatához hozzájárulhatunk ásványi anyagokat és vitaminokat megfelelő mennyiségben tartalmazó táplálkozással.

Olvasás tovább
Nézet: 0
Aktív és élvezetes mozgás az élet bármely szakaszában
19.04.2018

Aktív és élvezetes mozgás az élet bármely szakaszában

Lássa el ízületeit a megfelelő vitaminokkal!

Olvasás tovább
Nézet: 0