icon

Mindannyian egészségesek, frissek és energikusak szeretnénk maradni. Ez sajnos nem mindig jön össze, sokszor fáradtnak érezzük magunkat, nincs elég energiánk. Az okok különbözhetnek. Az egyik lehet, hogy nem táplálkozunk megfelelően, és nem fogyasztunk elegendő vitamint és ásványi anyagot. Az ilyen időszakokban szüksége lehet szervezetünknek olyan külső forrásokra, amelyek hozzájárulnak a megfelelő mennyiségű vitamin- és ásványianyagbevitelhez, továbbá az immunrendszer megfelelő működéséhez, a normál energiatermelő folyamatokhoz, és a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez.

 

Alkategóriák

Gyorsítsd fel a gyógyulásodat megfelelő táplálkozással
07.06.2018

Gyorsítsd fel a gyógyulásodat megfelelő táplálkozással

Minden sérülés vagy műtét próbára teszi a testet, melynek következtében a szervezet tápanyagigénye (a sérülés vagy műtét súlyosságától függően) 15-50 százalékkal is megnőhet. A lehető leghamarabbi gyógyuláshoz hozzá kell igazítani az életmódunkat ezekhez a megváltozott igényekhez. A gyors felépülést késleltetheti, ha esetleg túl korán terheljük meg emésztőrendszerünket nem megfelelő összetételű ételekkel. Egy súlyosabb betegség vagy műtét gyakran emésztési és felszívódási zavarokat okoz, és emellett felborulhat a szervezet víz- és anyagcsere háztartása is, ezért nagyon fontos, hogy ügyeljünk a megfelelő étrendre. A testünk normális működéshez való visszatérésének folyamatához hozzájárulhatunk ásványi anyagokat és vitaminokat megfelelő mennyiségben tartalmazó táplálkozással.

Olvasás tovább
Nézet: 52