Ismétlődő gombás hüvelyfertőzésektől szenvedsz? Akkor tudd, hogy nem vagy egyedül: a nők 75 százaléka megküzd vele élete során. De talán eltűnődtél már azon, hogy miért vagy érintett. Hiszen mindent megteszel, igaz? Odafigyelsz az intim higiéniára, jól szellőző (lélegző) alsóneműt hordasz, kerülöd a műszálas anyagokból készült, szoros ruhákat, és sosem maradsz sokáig vizes fürdőruhában. Igen, ezek mind nagyon fontosak a megelőzés szempontjából, de mi a helyzet az étrendeddel? Imádod az édességeket, a fehér kenyeret, esetleg a sajtokat? A hüvelygombát okozó Candida albicans gombafaj is imádja. Ebben a cikkben összegyűjtöttünk pár hasznos tanácsot az étrend kialakításához, hogy fel tudd venni a kesztyűt a hüvelygomba ellen.