5 természetes mód a potencia növelésére

Régóta bajlódik merevedési zavarokkal? Nincs egyedül... Felmérések szerint a világon minden második férfi tapasztalt már valamilyen potenciához köthető problémát.

Merevedési zavarról beszélünk, ha a megfelelő nemi vágy ellenére sem alakul ki elégséges hímvessző-merevség. Okai lehetnek lelki és szervi eredetűek egyaránt.  Az erekció hiánya kellemetlen, mert tévesen a szexuális vágy hiányát sugallja és megakadályozza az együttlétet. 5 természetes mód, amivel segíthet a probléma megoldásában.

 

1. Szokjon le a dohányzásról!

Senki előtt nem titok, hogy a cigarettázás nagymértékben roncsolja az emberi szervezetet. Továbbá a férfi egészség egyik legnagyobb ellensége is. A statisztikák szerint a merevedési zavarokka küzdő férfiak nagy része dohányos, és ez nem véletlen. A dohányzás ugyanis károsítja azokat a véredényeket, amelyek befolyásolják a merevedési képességet. Ha leteszi a cigarettát, akkor nem azonnal fog javulást tapasztalni, 1 év legalább kell a szervezetnek, mire helyreáll a normális működés.


2. Fogyasszon mértékletesen alkoholt

Sok férfi iszik alkoholt azért, hogy ellazultabban érezze magát és jobban kívánja a szexet. Egy bizonyos fokig ez meg is valósul, viszont a túlzásba vitt italozás pont az ellentettjét okozza. Mind rövid, mind pedig hosszútávon a túlzásba vitt alkoholfogyasztás árt a potenciának. 



 3. Adjon le pár kilót!

Az elhízás nem csak az önbecsülésre van negatív hatással, hanem a komoly problékat okozhat a hálószobában is. 

A test zsírszövete a tesztoszteront ösztrogénné alakítja. Kisebb tesztoszteronszinttel nehezebb az erekciót elérni. A fogyással javul a tesztoszteron-ösztrogén aránya, ezzel együtt pedig a libido és a merevedés is. A koleszterinszint is csökken, ami jó hatással van a vérkeringésre.
 

4. Figyeljen a lelkére

A potenciazavar hátterében gyakran lelki problémák húzódnak. Sokat szorong? Nagy stressznek van kitéve a munkában? Érdemes kicsit lazítania, kicsit lelassulnia és egy kis időt csak magával foglalkoznia. Kérje akár szakember segítségét!

 

5. Étrend-kiegészítők

A Liderinben található ginzeng hozzájárul az erekció kiváltásához és fenntartásához. A fenyőkéreg-kivonat növeli a vérerek áteresztőképességét, így segíti a helyi keringést, a mikrocirkulációt. A maca gyökér pedig hozzájárul az állóképesség, valamint a normál szexuális aktivitás és energia fenntartásához.

Vásárolja meg kedvezményesen a Liderint a hivatalos webshopból!